Stimuler des cibles dans le cerveau module aussi la fréquence cardiaque et la fréquence cardiaque peut être un bon marqueur des meilleurs sites de stimulation, pour lutter contre la dépression. C’est la méthode documentée ici dans la revue Nature Mental Health par cette équipe de psychiatres et de cardiologues du Brigham and Women's Hospital (BWH, Boston). Ces travaux suggèrent que la fréquence cardiaque pourrait être un marqueur précieux pour l’utilisation personnalisée et plus efficace de la stimulation magnétique transcrânienne (TMS) contre la dépression.
Grandir avec une bonne image de soi n’est pas chose facile. Aujourd’hui avec des standards de beauté de plus en plus inaccessibles et la stigmatisation du poids, les adolescents subissent une pression grandissante par les médias et leur entourage pour entrer dans la norme. Cette étude menée par des chercheurs de l’Université de Bristol explore la stigmatisation du poids intériorisée, c'est-à-dire le fait que les individus adoptent des stéréotypes négatifs à leur égard en raison de leur poids.
Les myrtilles si riches en nutriments peuvent également faire l’objet d’une vinification et donner du vin de myrtille. Dans la lignée des recherches sur les superaliments pouvant apporter vitamines et anti-oxydants bénéfiques pour la santé, cette équipe de nutritionnistes de l’Universidad de Córdoba Ed. Marie Curie (Córdoba, Espagne) a regardé si la fermentation et la vinification ne réduisaient pas la l’activité antioxydante des myrtilles.
Un jus de légume naturel pourrait-il contribuer à traiter une « vraie » maladie intestinale ? Ces chercheurs de l’Université du Missouri montrent qu’un légume en particulier pourrait apporter de grands bénéfices aux personnes souffrant de maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI) : le jus de chou rouge, utilisé depuis longtemps en médecine traditionnelle, permet en effet de soulager les problèmes de santé digestive associés à l'inflammation.
L’exposition aux PFAS liée aux régimes riches en fruits de mer pourrait être sous-estimée, souligne cette équipe du Dartmouth College (New Hampshire). Des conclusions présentées dans la revue spécialisée Exposure and Health, qui appellent à établir des normes de sécurité plus rigoureuses pour ces « composés chimiques éternels » et leur concentration dans les produits de la mer.
Les effets délétères des composés PFAS, caractérisés par leur stabilité moléculaire qui les amène à être appelés « produits chimiques éternels », commencent à être bien documentés.
Le marché des compléments alimentaires représente 2,6 milliards d'euros en 2022, d'après l'Observatoire Synadiet. 59 % des Français révèlent utiliser ces denrées nutritionnelles ponctuellement ou régulièrement. Mais, quelles qualités rechercher dans ces supplémentations et comment choisir ?
Les compléments alimentaires existent en différents formats : gélules, poudres, cachets, gummies, liquides, etc. Leur utilisation est conseillée en prévention et dans le cas de carences ou de problématiques spécifiques.
Le géraniol (GNL) atténue le stress oxydatif et les troubles cognitifs, ici chez la souris, modèle de vieillissement. La recherche, publiée dans la revue Aging US, suggère que le GNL pourrait constituer agent prometteur pour traiter les troubles cognitifs induits par la neuroinflammation avec l’âge.
Le géraniol est un alcool monoterpénique couramment utilisé dans l'industrie cosmétique, pharmaceutique, alimentaire et présent également dans certains détergents.
Cette méta-analyse « labellisée » Cochrane répond à une question « de toujours » : une supplémentation en zinc peut-elle permettre de raccourcir un rhume ? La nouvelle revue Cochrane aboutit à « des preuves non concluantes » « que la prise de zinc peut aider à réduire la durée des symptômes du rhume d'environ deux jours ». Ainsi, si la méta-analyse ne tranche pas définitivement le débat, elle penche tout de même e faveur de cet avantage du zinc, du moins chez certains patients.
L’acide aminé tryptophane est nécessaire à notre survie, mais les bactéries peuvent le décomposer en un produit chimique inflammatoire. Cette équipe de l'Université du Colorado (UC) décrypte, dans le Journal of Clinical Investigation, le processus par lequel les bactéries du système digestif décomposent le tryptophane présent dans l'alimentation en un produit chimique inflammatoire qui peut favoriser le développement de l'arthrite.
Les auteurs principaux, le Dr Kristine Kuhn, chef du service de rhumatologie de l'UC, rappelle que le tryptophane est un acide aminé essentiel présent dans de nombreux aliments riches en protéines, notamment les viandes, le poisson, les produits laitiers et certaines graines et noix.
C’est un lien inattendu entre les graisses essentielles et l’agrégation de l’insuline, que vient de mettre en lumière cette équipe de scientifiques du Texas A&M AgriLife Research. La recherche, publiée dans ACS Chemical Neuroscience révèle en pratique que la présence de graisses conduit l'insuline à s'agglutiner et à former des agrégats toxiques et que ces amas pourraient bien être en cause dans le développement de certaines maladies neurodégénératives.
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