Boire du thé noir, comme du thé vert, est aujourd’hui largement associé à de multiples avantages pour la santé. Cette nouvelle étude des NIH, publiée dans les Annals of Internal Medicine montre que le thé, la boisson, la première boisson la plus consommée dans le monde, est associé à un risque plus faible de mortalité. Et cet avantage démontré ici aussi pour le thé noir, commence avec une consommation modérée, d’environ 2 tasses par jour.
Perdre des kilos ne représente pas une mince affaire : les restrictions alimentaires sont souvent sources de carences et de reprise de poids rapide. Reprendre une activité sportive ne suffit pas non plus. Pour retrouver une silhouette svelte, il faut associer la micronutrition au programme minceur.
Comprendre le rôle du complément alimentaire minceur dans la perte de poids
Perdre du poids n’est jamais simple et le nombre de kilos en trop ne détermine pas le succès du régime.
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